若你常在公路上跑步，可以选择鞋底坑纹不太多的鞋款；若常在泥路或碎石路上跑步，鞋底坑纹则要较深，初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道可以穿跑鞋走路吗？

跑鞋当然适合走路了，其实这是没有任何问题的，跑鞋对发作用力的减轻，对双脚的保护，力度要比平时走路更强。所以走路的时候，穿上跑步鞋会非常舒适，但它有些大材小用了，就如同是拿专业的物品，当做普通物品来使用。

现在大家在日常生活中，有不少人买跑步鞋，日常用于运动，它们的功能就是让大家在运动中，可以更加轻松，也可以帮助大家减轻运动带来的对身体的伤害。有些消费者在感受到它的舒服后，也想要问跑步鞋平时可以穿吗。毕竟它的穿着效果非常舒服，走路的时候感到轻若无物，也让每个人都感到从来所没有过的舒服。但消费者需要注意的，平时穿跑步鞋自然是没有问题，不过也有些注意事项需搞清楚，避免出现穿着不舒适等问题。

一个是有些时候跑步鞋它更加注重功能，在跑步中带给玩家的穿着效果，如提高跑步中的脚步的弹跳，对反作用力的减弱等。简单来说，它会更加注重功能性，跑步鞋适合平时穿吗，从这点上没有问题。但功能性强后，在外表，时尚设计方面，也就有所减弱，无法达到玩家的需求，不够美观。这个可能是跑鞋平时可以穿吗的一个问题，需要特别注意的事情，大家难免需要从中进行平衡，从而达到一个满足大家日常时尚需求，以及在功能性上的提升。

通过的介绍，可以穿跑鞋走路的，不过这样会减肥跑鞋的寿命，有些浪费跑鞋的，如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。