蜂蜜水能解酒吗?

最佳回答：能

酒后喝蜂蜜水能解酒，饮酒前或饮酒后适量喝蜂蜜水，能够减少酒后引起的身体不适，还能起到解酒、醒酒的作用。

蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等单糖。其中的果糖经过代谢后的产物可以提升乙醇脱氢酶的水平，有助于乙醇的催化分解，从而加速乙醇在体内的代谢，进而有利于快速醒酒，缓解头痛。此外，蜂蜜中的葡萄糖能够预防大量饮酒后，导致的酒精性低血糖症，还能够促进利尿，加快酒精的排泄。因此，蜂蜜水对于常饮酒的人有一定的好处。可以在饮酒前喝一杯，保护胃黏膜，降低酒精对胃肠道的刺激，饮酒后喝一杯能够帮助解酒，并在一定程度上缓解宿醉后的头痛、恶心等症状。

此外，除了蜂蜜水以外，果汁、酸奶等也具有一定的解酒作用，可以在饮酒后适量饮用。需要注意的是，酒精对人体有很大危害，长期大量饮酒可能会引起肝、胃、胰腺等疾病，建议大家适量饮酒或不饮酒。

蜂蜜水的作用与功效

1、喝蜂蜜水可以保护肝脏

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

2、喝蜂蜜水可以抵抗困乏疲劳

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等糖分，这些成分恰巧也是我们身体中必不可少的元素，当我们劳累或者疲乏时，喝一杯蜂蜜水，疲劳症状就会有所缓解。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。

3、喝蜂蜜水可以促进儿童生长发育

经大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快 ，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，适量的喝些蜂蜜水，可改善佝偻病症状。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，有助于睡眠。 刚出生的婴儿是不适合和蜂蜜水的哦。

4、喝蜂蜜水可以保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬 化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

5、喝蜂蜜水可以清肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

6、喝蜂蜜水可以促进骨质对钙吸收

美国营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性 ，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。