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蜂蜜是天然食品，味道甜，含有单糖，不消化就被人体吸收，对女性、幼儿特别是老人有更好的保健作用，因此被称为老人牛奶。喝蜂蜜水有什么好处？ 蜂蜜水的作用与效果蜂蜜是营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补...

蜂蜜是天然食品，味道甜，含有单糖，不消化就被人体吸收，对女性、幼儿特别是老人有更好的保健作用，因此被称为“老人牛奶”。

喝蜂蜜水有什么好处？ 蜂蜜水的作用与效果

蜂蜜是营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。 根据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和对人体处于良好的状态有益的微量元素、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，进行滋养、润滑

喝蜜蜂水的好处

1 .恢复疲劳，特别是熬更守夜后

在所有天然食品中，大脑神经元所需的能量是蜂蜜中含量最高的。 蜂蜜果糖、葡萄糖很快被身体吸收利用，可以改善血液的营养状况。 用法：中午请给我一杯蜂蜜水。

2 .消除大餐后的积食

蜂蜜能促进胃酸的正常分泌，也有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。 用法：每天早晚空腹服用蜂蜜25克。

3、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳之功效，枇杷蜜止咳作用最好。 用法：悉尼一个，切成薄片拌蜂蜜吃，每天几次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有很多水果中没有的果糖，我服了网，为了促进酒精的分解吸收，有助于快速醒酒，消除饮酒后的头痛感。 用法：饮酒前吃几张蜂蜜50克或涂蜂蜜的饼干面包，饮酒后喝蜂蜜水。

5、安眠兴奋的神经

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙调节神经系统的功能，缓解神经紧张，促进睡眠。 另外蜂蜜没有其他药物具有的抑制、疲劳、分神等副作用。 苹果蜜的镇静功能最突出。 用法：每晚睡觉前请给我一勺蜂蜜。

6 .医治偶发伤口

蜂蜜去除糖分的酸度和醋一样，可以防止细菌在伤口部分生存。 即使没有病菌，在那个作用下，伤口的肿胀、疼痛秤的打油也能大幅减轻，去除死亡的肌肉，加快伤口的吻合。 用法：用10%~15%的蜜汁冲洗伤口，用纯蜜涂包。