青果吃了对身体有什么好处

青果的功效与作用?

青果

【名称】青果

【来源】本品为橄榄植物橄榄Canarium album Raeusch。干燥成熟的果实。秋天果实成熟时收获，干燥。

常绿乔木，高10~20m。小叶9~15，对生，革质，长圆形披针，长6~19cm，宽3～8cm，先端尾状渐锐，下面网脉上有小窝点。圆锥花序顶生或腋生；花小，两性或杂性；萼杯状，3浅裂；花瓣3~5，白色，芳香；雄蕊6，子房上位，3室，每室胚珠2。核果卵形，长约3cm,青黄色。花期4~5月，果期8~10月。

图片来自百度百科

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【特点】本品呈纺锤形，两端钝尖，长度22.5～4cm，直径1～1.5cm。表面呈棕黄色或深棕色，有不规则的皱纹。果肉呈灰棕色或棕褐色，质地坚硬。果核梭形，暗红棕色，有纵向边缘；里面有三个房间，每个都有一个种子。无味，果肉有涩味，嚼久了微甜。

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【原产地分布】生于低海拔杂木林；主要产于福建、四川、广东、云南、广西。

【有效成分】含甲酚和麝香草酚（thymol）、维生素C、柠檬烯，对（P-cymere）、橙花醇（nerol）、龙牛儿醇（geraniol）、S-杜松烯（S-cadinene）、B-石竹烯（B-caryophyllene）、a-烯（a-copaene）、橄榄醇（elemol）。

【功效利咽、生津、解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。

【性味归经】甘、酸、平。

参考文献 《中国药典》、《中国中草药汇编》、《中国本草》