九节鞭多重_办公百科

admin

2023-08-03 10:37:45

九节鞭灵活多变，可收可放、能直能曲、以抡劈、平扫、缠绕、拨挂及舞花为运动形式，以圆周运动产生的离心力为打击力量，以身体不同部位做支点，改变鞭的运行方向，那么九节鞭多重比较合适呢?下面就一起随来了解一下吧。

关于九节鞭的重量，大致分为三种：

一、表演鞭，较轻，以4两至9两为主。

二、实战鞭，稍重，以1斤至1.6斤为主。

三、练功鞭，较重，2斤以上。

新手初学九节鞭，建议使用重量在1斤以内的，轻便，特别是在学习新的九节鞭动作时，比较得心应手。

九节鞭用多长的合适

九节鞭的长度，根据使用者身高、体重、所习练套路及目的地不同而有所区别。

一般来说，九节鞭的长度标准为：从地面至使用者下巴的距离。

如果使用者较胖，那么九节鞭的长度要适当加长。

如果使用者所习套路要求九节鞭的尺寸较长，那么就应以鞭法套路要求来制作较长的九节鞭使用。

以上就是九节鞭多重比较合适的内容介绍，如需了解更多九节鞭等小知识，请继续关注运动安全常识栏目吧。