菠菜汁怎么榨汁（菠菜的功效）
admin
2023-08-13 04:40:23
菠菜汁怎么榨汁?菠菜250克，榨汁机1台榨汁前，要先把新鲜的菠菜清洗干净，并用开水烫下，下面我们就来说一说关于菠菜汁怎么榨汁?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
菠菜汁怎么榨汁
菠菜250克，榨汁机1台。
榨汁前，要先把新鲜的菠菜清洗干净，并用开水烫下。
然后就可以直接放入榨汁机，压榨成汁了。
新鲜菠菜汁可以直接饮用。
也可以用来做各种各样的蔬菜类食品。
菠菜的功效：润肠助消化菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。
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