人一旦上了年纪，想要睡一个安稳觉并不容易。而若是长期保持过差的睡眠质量，会对老年人的大脑、免疫功能、神经系统等多方面造成伤害。

那么，老人睡觉很沉，就是好事吗？也不一定，如果老年人过度嗜睡的话，反而也有可能是疾病到来的信号，更应该提高警惕。

1、阿尔茨海默症

阿尔茨海默症俗称“老年痴呆”，该疾病属于神经退行性病变，在发病最初症状并不明显，所以很难被老年人察觉。

但随着疾病不断发展，患者会出现记忆力减退、生活能力下降、语言能力丧失、情感淡漠、多疑急躁等表现，当疾病发展到严重程度时，患者还会彻底丧失自理能力，虽然是老年人的身体，但却如同小婴儿一般；

虽然老年痴呆早期没有明显的记忆力问题，但部分患者却出现了嗜睡表现，不仅夜晚睡眠质量超高，白天也总是昏昏欲睡的状态，整个人显得毫无精神。

2、动脉粥样硬化

当动脉发生粥样硬化之后，就会对大脑供血造成影响，导致血脑屏障通透性降低，从而出现脑组织缺血、缺氧等问题，患者也会因此昏昏欲睡。有部分患者还会出现“睡眠呼吸暂停综合征”，需要多加警惕。

3、甲减

甲减其实就是甲状腺功能减退，其发病原因相当复杂，但最大的一个表现就是：甲状腺激素分泌减少。患者往往会有面色苍白、表情冷漠、脱发、体重暴增等表现，部分老年患者则会有嗜睡、记忆力下降、反应迟钝等症状出现。

4、脑梗

脑梗其实就是中风的其中一种，在临床上也被称为“缺血性脑卒中”，也就是说大脑组织处于缺血状态，从而引发了该疾病出现，多发生在50-60岁左右的中老年人群中。在脑梗早期，患者会有头晕、头痛、一侧肢体麻木等表现，但往往会被患者忽略；

脑梗死发病相对较快，通常是在患者睡觉或休息的过程中病发。在脑梗发作的前几天，患者受大脑短暂缺血的影响，往往会出现嗜睡表现。

专家提醒：老年人每天的睡眠时间只需维持在5-6小时左右，无论是过长还是过短的睡眠，对老年人而言都没有任何好处。所以，一旦发现老人过度嗜睡，一定要及时进行检查。