打嗝立竿见影的方法_办公百科

admin

2023-08-30 03:11:49

打嗝立竿见影的方法

打嗝是十分难受的，想要打嗝立竿见影的话，首先要喝2~3口温开水，慢慢的咽下去。在咽水的时候，其实需要弯腰，做90度的动作，一般做10~15次的样子。毕竟人们的胃部接近于膈肌，喝温开水能够温暖膈肌，而弯腰主要起到按摩的作用。不得不说，这种方式能够有效的缓解膈肌痉挛，并且能够达到止嗝的效果。

其实我们要是一直都在打嗝的话，可以准备一块消过毒的纱布直接垫在舌头上面，然后用手指轻轻的捏住舌头向外面拉。可能使用这种方法会让人们感觉到腹部有气体，慢慢的在往上面涌，这时候其实打嗝的症状也就会慢慢的消失了。

当然我们在吃饭的时候出现了打嗝的情况，那么在这个时间段可以暂停吃饭，紧接着做5~10次的深呼吸。一般情况下，可以在短时间内止住打嗝，效果是比较好的。