鳙鱼的营养价值及功效（鳙鱼的营养价值及功效有哪些）
admin
2023-08-30 06:32:58

鳙鱼的营养价值及功效?鳙鱼，也就是俗称的“胖鱼头”，主要成分是蛋白质、脂类物质、维生素、碳水化合物、以及钙、锌、铁、镁、钾等微量元素，营养价值不低，适量食用有利于补充自身的营养，有利于身体健康，下面我们就来说一说关于鳙鱼的营养价值及功效?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鳙鱼的营养价值及功效（鳙鱼的营养价值及功效有哪些）

鳙鱼的营养价值及功效

鳙鱼，也就是俗称的“胖鱼头”，主要成分是蛋白质、脂类物质、维生素、碳水化合物、以及钙、锌、铁、镁、钾等微量元素，营养价值不低，适量食用有利于补充自身的营养，有利于身体健康。

鳙鱼味甘,性温，具有补虚弱、祛风寒、健脾胃、益筋骨等功效，可用于脾胃虚寒、消化不良、水肿、腰膝酸痛等。

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