宝塔花菜怎么做好吃（宝塔花菜的做法）_办公百科

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2023-08-30 07:14:49

宝塔花菜怎么做好吃?食材：宝塔菜花400g、川味腊肠200g、蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、13香适量，今天就来聊一聊关于宝塔花菜怎么做好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

宝塔花菜怎么做好吃

食材：宝塔菜花400g、川味腊肠200g、蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、13香适量。

菜花用清水冲洗后，盐水浸泡10分钟。

用开水中加入几滴油和少许盐，将掰成小块的菜花炒烫一下后捞出备用。

川味香肠水煮15-20分钟后，切成薄片，蒜切成碎末。

锅中倒入少许花生油，油温在5成热时加入蒜末爆香。

将切好的香肠倒入锅中，小火煸炒出油。

将焯好的宝塔菜花倒入锅中中火翻炒片刻。

因川味香肠用水煮后仍很咸，加入少许食盐提味即可。

关火，装盘，菜花的口感是脆脆的。