红枣泡水一次放几个红枣泡水一次放多少个呢_办公百科

admin

2023-08-31 13:23:54

1、一般是放三四颗就好了,根据水的多少适当放一些就可以了,并且可以反复冲泡,只不过,一定要先去掉核,以免燥热。

2、红枣最好是用凉开水洗洗就可以食用,用开水泡也可以,开水煮都能破坏红枣里面含的各种成分,丢失大量的维生素C和各种微量元素。

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