体寒的人吃什么降火（体寒的人吃什么）_办公百科

admin

2023-09-01 02:14:26

小伙伴们好，最近发现有诸多的小伙伴们对于体寒的人吃什么这个都颇为感兴趣的，那么今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、红豆、薏米、红豆、白萝卜、百合等。能有效帮助消除体内寒气，也有助于肠胃消化。也可以多吃香蕉和柚子，可以促进肠胃消化，帮助排便，改善症状。平时也可以洗个桑拿，用温水泡脚，也能有效改善。

2、对于寒性体质的患者，建议避免食用一些刺激性、寒凉、油腻等食物，以免加重病情。

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