没毒的,热包里面一般都是由烘焙烧硅藻土、铁粉末、焦炭、活性炭、海盐和铝粉等等化学原料。一般情况下,只需要轻轻揉搓混合之后就可以升温到60摄氏度以上,用来冬天保暖御寒。再加入生石灰和水之后,就可以瞬间升温到150摄氏度以上。如果自热包没有破裂,符合国家标准就没有问题。而且这么多年,技术基本成熟,也不是什么高科技的东西,出现问题的可能性很小。最主要的是避免烫伤

自热米饭不是真的大米。自热米饭中的“大米”是正常的普通大米研磨成粉,加入魔芋粉或其他物质,经过机器重塑成大米形状的人造米,不属于真正的大米。自热米饭的口感较黏,米香味较淡,缺乏嚼劲。
自热米饭,也叫方便米饭,由工业化大规模生产的,在食用前只须做简单烹调或者直接可食用。
自热米饭食用方便、携带方便,有天然大米饭香味。自热米饭主要有脱水干燥型、半干型、冷冻型、罐头型四种类型。
自热米饭主要由主食大米、佐餐菜料、调味料三部分组成。其种类很多,有罐头米饭、软罐头米饭、无菌包装米饭、冷冻米饭等七大类。