苦瓜可以冷冻吗怎么冻的(苦瓜怎么冷冻效果最好)_办公百科

admin

2022-12-06 01:16:13

1、将苦瓜放冰箱保存时，要将其用保鲜膜或者袋子包好，避免与冰箱中的其他食物进行反应，从而出现串味现象，影响其口感。

2、苦瓜味苦性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，这些物质是很容易发生变质的，将其放进冰箱进行保存，在冰箱的低温条件下，可以很好的帮助抑制苦瓜细菌以及微生物的滋生，从而在一定程度上延长其保质期，一般可以保存3-5天左右的时间。

苦瓜可以冷冻，不过建议焯水后再放进冰箱冷冻。将苦瓜放进冰箱冷冻，既能延长苦瓜的储存时间，也能很好地保留苦瓜的味道和营养成分。焯过水的苦瓜放在冰箱冷冻室内建议最多储存1-2月左右。

一定要将水分沥干再将苦瓜放进冰箱冷冻室内，以免因水分过多冻成坨。

苦瓜，又名凉瓜、癞瓜等，为一年生攀援状柔弱草本植物，花、果期在每年的5-10月。

苦瓜味甘苦，主要作为蔬菜食用，可以做苦瓜酿、肉片炒苦瓜、凉拌苦瓜、鸡蛋炒苦瓜等菜肴。