拖地消耗的热量薄荷网(每天拖地出一身汗能减肥吗)_办公百科

admin

2022-12-06 03:39:58

1.这就是一个女人的悲哀，做家务的时候大汗淋漓，让我感觉特别的难过，特别的伤痛！

2.做家务的时候大汗淋漓，自己的身体简直是太过于痛苦了，达到了减肥的目的！

3.夏日炎炎，做家务的时候真的是大汗淋漓的状态，让我整个衣服都湿透了，简直太痛快了！

拖地半小时消耗的热量约为100千卡。由于拖地的力度和速度等不可预测因素较多，消耗的热量无法确切计量。但根据相关实验统计，成人拖地半小时消耗的热量约为100千卡。

热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，即来源于系统与外界间存在温度差。

热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1升水由15℃升高1度所需要的热量。

人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。