很小的时候我母亲买鸡蛋的时候就经常用手摇一摇,看看鸡蛋新鲜不新鲜,鸡蛋摇晃动是不能吃的了,变质鸡蛋的表现。新鲜好鸡蛋拿起来,放在手心轻握转动手臂,有厚重、沉稳、内部结构严实的感觉。
陈放时间太久、已变质的蛋,放在手心轻握转动手臂,感觉轻飘、内有物资移动、有些还有水响声、象水移动一样,这种一定是变质蛋。
从表面看,坏蛋有黑斑、黑点,有些还有黑块。有些蛋表面起石灰皮,象有灰尘,泡起小点,拿在手上糙手,不光滑,都是变质蛋的表现

把鸡蛋放在盛满水的盆里,如果鸡蛋浮起来证明鸡蛋是坏的。因为鸡蛋坏了里面的蛋白质会产生氨和硫化氢等气体,蛋壳里有了气体,鸡蛋的比重就比水小,所以放在水里就会浮起来。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。鸡蛋由蛋壳、壳膜、蛋白、胚盘、卵黄系带、角质层、卵黄膜、卵壳组成。
每一百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每一百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。