白羊男说你笨死了，这是一句骂人的话，很少有人会喜欢听到这样的话。但是，在某些情况下，这句话可能是真的。男性的智商在一定程度上是先天决定的，但是智商也是可以通过后天的学习和训练提高的。所以，如果你是白羊男，而且觉得自己很笨，那么可以试着去改变一下自己。

认识自己

认识自己的智商水平是很重要的，如果自己真的智商不高，那也没有必要隐瞒。但是，我们不能只看到自己的缺点，要放大自己的优点。在这个社会上，每个人都有自己的优点和弱点，如果你只看到了弱点，而忽略了自己的优点，那么就很容易陷入自我怀疑和自我否定的状态。

学习新知识

学习是提高智商的一个有效方法。不管你现在有多少知识，都可以通过学习，不断地提高自己。现在的互联网非常发达，各种各样的知识都可以通过网络学习到。如果你想学习英语，可以看看视频网站上的英语课程；如果你想了解化学知识，可以在网上查找资料。只要你有心学习，就会有收获。

多动脑筋

智力训练是一个重要的过程，可以帮助我们提高自己的脑力。这里提供几种简单的训练方法，可以自己尝试一下。

属兔的白羊男

1. 数学题：数学是一种很好的智力训练方式，可以通过做数学题，来提高自己的智商水平。可以通过网上数学题库，找到适合自己的数学题。

2. 拼图：拼图是一种很好的智力训练方式，可以通过拼图来锻炼我们的空间思维、判断能力和耐心。可以买一些拼图，自己拼一下。

健康生活方式

身体健康是一个人智力提高的基础。如果你经常感觉疲劳，那么就很难集中精力去学习和思考。所以要保证充足的睡眠，定时吃饭，适量锻炼身体。同时，要保持一个愉快的心情，学会心理调节，遇到事情要乐观对待。

多与聪明人交往

聪明的人有很多优点，他们可以帮助我们拓宽眼界，提高思维能力。可以通过参加各种活动、社交聚会等，结交一些聪明的人，多跟他们聊天、交流，可以从他们身上学到很多东西。

提高智商是一个需要耐心和毅力的过程，需要我们不断地努力和探索。如果你是白羊男，觉得自己笨，那么可以试着去改变一下自己。首先要认识自己，学习新知识，多动脑筋，保持健康的生活方式，多与聪明人交往。只有不断地努力，才能变得更加智慧。