青海为什么会有高原反应(青海去会有高原反应吗)_办公百科

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2023-01-10 08:33:26

大家好，小纵来为大家解答以上问题。青海会有高原反应吗，青海会有高原反应吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、该病发病率不高，因为青海湖海拔只有3100-3300之间。一般不太虚弱的人不会有明显的高原反应。

2、非常轻微的高原反应，对游玩的生活影响不大。

3、高原反应的发生与爬山速度、海拔高度、停留时间、体质有关。

4、一般来说，平原地区50% ~ 75%的人在快速进入海拔3000m以上的高原时会出现高原反应，但经过3 ~ 10天的习服，症状会逐渐消失。

5、这种疾病在老年人中的发病率低于年轻人，在女性中的发病率低于男性。高原反应的发病率与男性的身体质量指数呈正相关，而与女性的身体质量指数不相关，这表明肥胖男性更容易受到影响。

6、进山前要做好心理和体质的适应性锻炼。有条件的话，最好在低压舱内做间歇性低氧刺激和习服运动，让身体对从平原到高原的缺氧环境做一些生理调整。

7、目前认为，除了特别容易缺氧的人之外，登高是预防急性高原反应最安全最稳妥的方法。

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