碱性食物和蔬菜水果有哪些(碱性的食物和菜有哪些什么水果是碱性的水果呢)
admin
2023-02-05 10:02:18

大家好，小纵来为大家解答以上问题。碱性的食物和菜有哪些，什么水果是碱性的水果这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 碱性水果有橙子、香蕉、樱桃、芒果、桂圆、桃子、哈密瓜、木瓜、苹果、西瓜、草莓、蓝莓、番石榴、葡萄、柠檬、李子等。

2、 碱性水果的主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动必需的四种元素。

3、 虽然这些水果的味道大多是酸的，但是在体内代谢过程中会变成碱性。

关于碱性的食物和菜有哪些，什么水果是碱性的水果的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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