[导读] 山药是个宝，大家都说了它的各种好处，那我就直接上食谱吧哈哈，山药给宝宝吃的做法还真是蛮多的。因为单独的山药泥都会多多少少有点涩涩的味道，简单用点儿小心思就完全会有更好的口感哈。下面分享的都是我们家做过不只一…

山药是个宝，大家都说了它的各种好处，那我就直接上食谱吧哈哈，山药给宝宝吃的做法还真是蛮多的。因为单独的山药泥都会多多少少有点涩涩的味道，简单用点儿小心思就完全会有更好的口感哈。下面分享的都是我们家做过不只一次的哈。

1.山药红枣蒸蛋糕

这个我家俩宝超爱吃，而且最简单，口感也非常好。

准备食材： 铁棍山药一小段（手指那么长差不多）小红枣2-3个，鸡蛋一个

做法：

• 山药带手套去皮、红枣去核
• 跟鸡蛋一起放到料理机打成细腻糊糊
• 小碗抹点儿油倒进去上锅蒸25分钟，真的很好吃哈哈。

2.山药大米糕

准备食材：大米粉，淮山药，葡萄干

做法：

• 淮山药去皮切块，料理机打成泥糊状多搅拌几圈
• 倒入盆中加入大米粉，用电动打蛋器抽打两分钟左右，让面糊变得厚实纹路不易消失
• 装入抹油的模具，撒上葡萄干，上锅蒸15分钟关火焖一会儿再出锅。好吃的米糕就做好啦。

3.山药苹果泥

准备食材：山药、苹果

做法：

• 山药和苹果分别洗净去皮切块
• 上锅蒸15分钟，拿出来一起加点苹果汤打成泥，小月龄的宝宝会很喜欢。

4.爆浆椰蓉紫薯山药球

准备食材：紫薯、山药、婴儿配方奶粉

做法：

• 紫薯、山药蒸熟怼成泥
• 奶粉两勺加一点儿水变成奶昔，一点点水就好哦哈
• 然后把奶粉包在紫薯山药泥里搓成球滚上椰蓉
• 烤箱150度30分钟，很好吃哦哈。

5.蓝莓山药

准备食材：蓝莓、山药

做法：

• 山药洗净蒸或者煮熟，去皮，加点水或者奶粉打成泥。
• 蓝莓洗净打成泥，淋到山药泥里。蓝莓能非常好的中和山药的涩味儿哈。

6.山药肉肠（或者各种肉丸）

山药中含有大量的淀粉，做宝宝肠或者肉丸都可以用山药来替代淀粉。

举例杂蔬玉米山药鸡肉肠

准备食材：鸡肉、洋葱、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋黄、葱、山药

做法：

• 鸡肉、洋葱、胡萝卜、山药、蛋黄、分别洗净切块放放料理机
• 搅拌成细腻的肉菜泥之后取出放入大碗里，加一些葱花碎，会很香，再加点玉米粒、之后滴一点油进去

1. 用筷子沿一个方向搅打上劲，肉会变得紧实，入锅不会松散，当然给宝宝吃也不用搅的太用力，只要能抱住团就可以了，太硬了不利于咀嚼，大宝宝了可以

• 如果做成肉丸就用虎口挤成丸子状，放入水开的锅中，等到漂起来再煮一会儿就可以捞出来了，汤可以下面条吃，剩下的肉丸放冰箱冷冻，一周内吃完。
• 做成肉肠就放裱花袋中挤到香肠模具里，上锅蒸30分钟即可。

这么多做法，你有get到吗哈哈，还可以做成溶豆，发糕呢，有时间再继续分享哈。感谢您的阅读，手机码字拍图不易，请帮忙点

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