秋季吃什么水果降火最快(秋季吃哪种水果降火最快)
admin
2022-10-30 11:30:28

秋季吃什么水果降火最快，秋季吃哪种水果降火最快。小编带你了解更多相关信息。

1、秋季上火首选的水果当然是梨了，梨有润燥止渴、清热化痰和滋阴润肺的功效，适用于咽喉瘙痒、咳嗽和消化不良等症状，很适合秋季上火的朋友们食用。

2、山竹，山竹有清凉解热、降火润肤的功效，而且山竹中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、钾等元素，也有美容养颜的效果，可以缓解燥火较重引起的暗疮和痘痘等症。

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