1、一机一卡一号 也就是一个手机，一个手机号注册一个账号，不要一个手机上来回切换账号，系统会识别你为营销号的。 之前有一位粉丝就问我“老师，我的播放量好低啊”，我问他

本文是由指北针教育培训创作，主要讲解的是抖音到底应该怎样养号？抖音如何建立垂直度、健康度和活跃度？「真实案例」预计阅读时间2分钟，共计有761个文字，话不多说下面一起来了解一下指北针教育培训的介绍吧，希望可以帮助到大家！

1、一机一卡一号

也就是一个手机，一个手机号注册一个账号，不要一个手机上来回切换账号，系统会识别你为营销号的。

之前有一位粉丝就问我“老师，我的播放量好低啊”，我问他，你好好养号了吗？他说养了，每天都花一两个小时刷抖音。我又问他，你做了几个号？

他就说注册了好几个账号，我想他肯定都是用WIFI注册，而且还是不停地在一个手机上切换账号。一问果然如此，要么我们就先用一个号试水，要么就不要吝啬手机。

2、忌频繁修改信息，忌包含营销推广信息

注册的账号可以先什么都不改，信息（昵称、签名等）可三天以后再改，改好以后不要频繁修改，会降权的。

3、拍原创视频，多用抖音拍摄

任何平台都是鼓励原创、打击抄袭的，另外如果用抖音自带的拍摄功能拍视频也是会增加推荐的。前几个视频建议大家使用抖音拍摄，如果后期推荐量上去了，觉得之前抖音拍摄的视频不优质，可以隐藏的。

4、积极互动

多参与抖音热门话题，@抖音小助手，也可以@爆火账号，这是可以增加你账号的推荐权重的，一定要重视。

5、完成指定动作

不要随心所欲乱刷视频，一定要抵制住那些好看的视频的诱惑。还是要每天花一小时刷同领域的视频和直播，这样系统会对你有一个标签，你发布视频的时候也会推荐给更精准的人群。

6、养号时间确定在在3-7天就可以，前三天不要发布视频。

7、养好号以后，发布视频用流量，尤其是公司有好几个人同时注册新号的时候。

接下来我们说说抖音账号的5种状态，大家好对症下药：

1、僵尸号：如果连续一个星期发布作品，播放量都在100以下，这个账号就等于废号，被视作僵尸号。

建议重开一个新号，在这里也提醒大家，不要着急发表视频，一定要先模拟真人进行养号动作，比如看同领域账号的视频，进行评论、点赞。

在这里教大家一个很有用的，可以和爆火视频进行互动的方法，那就是从对方的视频中摘取一两句话表示认可，一般对方都会回复你。

视频主回复你以后，其他用户就会更容易注意到你，以为你们关系很好，也会为你引流一部分粉丝。

不要着急认证账号，先做一个星期看看情况。如果发现视频完全没推荐，就可以换一个号，还不占用认证的名额。

2、低权重号：如果你连续一个星期发布作品，播放量在100、200播放量左右，就是低权重账号，你的作品只会被推荐到低级流量池，也就是说你的作品被推荐的人数很少。

如果连续15天-30天，播放量没有突破的话，就会被降为僵尸号，完全不给你推荐。

所以在这个时候，每天最好多发几个优质视频，并且还要继续养号，不要发完视频就不管了。

3、中途降权账号：比如本来你的播放量是几千或者几万。但是你突然发了一条硬广，或者系统识别到你发广告了，就会直接给你降权。

所以呢，大家想要变现，还是应该先养好账号，和粉丝有一个互动度，让大家认可你，这样不管你发什么广告，大家都买单，不会对你进行投诉。