马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），据悉有一广州男子边抽烟边跑马拉松火到国外，具体是怎么样的呢？跑马拉松需要准备什么装备呢？和字条网小编一起来详细了解一下吧。

广州男子边抽烟边跑马拉松火到国外

近日，这名“全程抽烟跑完马拉松”的广州男子，火到国外了……

很多网友都在吐槽其让别人“吸二手烟”，“没有公共道德”，对此，你怎么看的？

英媒《每日邮报》11月14日报道了一名来自中国广州的马拉松运动员。

中国男子尽管全程42公里都在抽烟，但仅用了三个半小时就跑完了马拉松，而且他之前已经跑过两次了。

据了解，该男子在往年赛事中，也是边跑边抽烟，成绩每年都在进步。

目前，还没有禁止马拉松运动员在比赛时吸烟的规定。

跑马拉松需要准备什么装备

1、跑鞋，跑鞋是跑马拉松中最主要的装备，在跑马拉松时根据自身的需求来选择透气性良好、重量较轻以及舒适度高的鞋子。

2、运动上衣，在跑马拉松时建议选择透气性良好、吸水性强以及弹性大的运动上衣。

3、空顶帽，无论是在什么季节跑马拉松，最好还是常备一顶空顶帽，空顶帽不仅仅有防晒的功能，还能防止在跑步过程中产生的汗水滴到眼睛里。

4、腰包，现如今很多人在跑马拉松时会自带一个小腰包或者是臀包来装一些零碎的物品，比如手机、钱包、小瓶矿泉水、纸巾或者是一些补充能量的零食物品。

5、能量补给，可以根据自身的需求选择是否带上一些能量胶、能量棒或者是其它一些补充体力的食品。虽然大部分的马拉松比赛中比赛方都会在赛场上准备一些能量补充食品，但如果担心自身适应不良还是建议带上自己所准备的食品。

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