冰糖蒸橙子要加水吗(冰糖炖橙子加多少水合适)_办公百科

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2023-04-09 08:32:52

冰糖蒸橙子是生活中比较常见的一个橙子吃法，它的做法比较简单，直接用冰糖加水蒸橙子就可以了，做出来的味道酸甜可口，味道很不错，并且具有很好的食用价值，很多人都会在家做冰糖蒸橙子。

一般放500毫升的水就可以了。

取橙子一个，冰糖适量、清水适量。具体的做法：

第一，把橙子洗净，切成片。

第二，把切好的橙子放入容器中，加入适量的清水，再加入适量的冰糖。

第三，盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，搁水蒸一个半小时左右。

第四，蒸好以后趁热吃，橙子皮也可以吃得，不习惯就可以不吃，可以喝汤，把橙子肉吃掉。

冰糖蒸橙子虽然具有止渴作用，但是如果咳嗽严重的情况下，还需要服用消炎、止咳的药物进行治疗。橙子炖冰糖，这是一个辅助的疗法。

1、阴虚体质慎食

阴虚阳盛体质的人群最好是根据自己的身体情况来食用，以免出现因为吃冰糖橙而导致病症加重，引发口舌生疮、口干舌燥、大便秘结等症状。

2、糖尿病患者慎食

冰糖橙正中的糖分含量比较高，对于糖尿病患者来说，吃糖分高的食物很可能会影响到血糖的平衡，从而影响到病情，所以糖尿病患者是不宜食用。