适合冬天吃的主食

1、圣诞树

12月25日是圣诞节，该节日是基督教纪念耶稣诞生的重要节日，而圣诞节最具代表性的东西就是圣诞树，圣诞树是指用灯烛和装饰品把枞树或洋松装点起来的常青树。

2、梅花

墙角数枝梅，凌寒独自开。梅花一般在冬、春季节开花，其花朵为白色或者粉红色，并且带有暗香，受到了不少人的喜爱。在中国传统文化中，梅以它的高洁、坚强、谦虚的品格，给人以立志奋发的激励。在严寒中，梅开百花之先，独天下而春。

3、棉衣

棉衣，是为了御寒在中间絮上了棉花等保温材料的衣服。棉衣中有大量的棉花或者鸭绒，穿上棉衣后，人身上的热量就不容易逃跑了，就会感到温暖。在冬天，为了御寒，我们一般都会穿上棉衣。

4、冬眠

冬眠，指某些动物在冬季时生命活动处于极度降低的状态，是动物对冬季外界不良环境条件（如食物缺少、寒冷）、减少能量消耗的一种适应。冬眠的物种大致可分成两类即主动式冬眠动物和被动式冬眠动物，蛇、熊、青蛙、黄鼠、蝙蝠、刺猬、极地松鼠都会冬眠。

5、寒假

寒假是指冬季1-2月份期间的假期，假期一般1个月左右，在这个时候，中国正处于寒冷的冬季，交九之际。更甚的是，在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天又或者两个月左右。

适合夏季吃的主食有哪些

适合夏季吃的主食有凉皮、凉面、拌粗粉、拌面、粥、粉丝、玉米、燕麦、糙米、藜麦、紫薯、饺子、荞麦等。夏季气候炎热，人体比较燥热，可以吃一些口味清淡的主食，既可以开胃，又能够吸收。

主食一般是指传统上餐桌上的主要食物，主要可以分为三大类，分别是谷类、豆类、块茎类。

主食是人体所需要的蛋白质、淀粉、油脂、矿物质、维生素等营养元素的主要来源，一般来说，主食中多含有碳水化合物。

我国地大物博，不同地域的人们食用的主食有所差异，例如北方人以小麦为主，以面食为主食，南方人以水稻为主，以米饭为主食。