蒸鸡蛋若是轻微不成形时可以食用,本身并没有什么有害成分,只是口感会比较稀,缺少鸡蛋羹的滑嫩口感,并且味道还带有一定腥味而已,但是只要是能够接受,则可以食用。
但是鸡蛋羹没有凝固的程度比较大,则不建议食用,一是其口感和味道都非常差,二是生鸡蛋中可能含有细菌等微生物,易引起身体不适。

比较好的方式是再加鸡蛋进去,或加一些辅料进去,或多蒸一些时间,鸡蛋羹没有凝固可能是因为加的水分太多,或还没有蒸熟。蒸鸡蛋羹,按照蛋和水的比例为1:1或1:1.5会比较好。
只要蒸熟了,即使鸡蛋羹比较稀也是可以食用的,只是口感比较差。
做鸡蛋羹,蒸前一定要充分搅拌均匀,否则不仅会比较难凝固,口感也会比较差。
鸡蛋羹一般需要蒸10-15分钟左右,为了防止蛋羹出现小蜂窝,可以用保鲜膜将碗口封住,并用牙签在上面扎一些小孔。