秋天最强伤胃水果不是柿子而是它大家尽量不要吃_办公百科

admin

2023-04-11 03:42:45

胃是人体特别重要的一个部位，如果胃部受伤，那么胃口也会受到很大影响，继而影响到人体的健康。在饮食方面，大家不要吃伤胃的水果。秋天最强伤胃水果，不是柿子而是它，大家知道是哪个吗？

说起伤胃的水果，很多人第一时间想到柿子，柿子确实伤胃。柿子特别是未成熟的柿子含有较多鞣酸，在胃酸的作用下容易形成胃结石，所以，一定不要空腹吃涩柿子。

除了柿子，经常吃山楂也对胃部造成伤害。山楂果酸含量高，吃多了会对胃黏膜造成刺激，胃炎、胃溃疡、易反酸的人吃了，更容易引起不适。

最后就是李子，李子对胃部的伤害很大。比如患有慢性胃炎的人吃李子，反酸情况会加重；胃溃疡患者吃李子，则会刺激肠胃。建议：胃不好的人尽量不吃或少吃李子，而普通人一次吃不要超过5个。