赶海要选择最低潮，提前1小时最合适，（比如18：00最低潮，那就17：00到19：00赶海都可以，如果潮低的话，还可以延长2小时也行！

退潮的前一个小时，到退潮后刚开始涨潮的2个小时去，这个时间段才能捡到海货，不然会白跑，每天退潮时间都不一样，如果赶上天文大潮那会有很多海货，所以一定要看好潮汐去！

要懂退潮时间，每个海域退潮时间都不一样，每天退潮的时间都不一样的。

大潮一般是农历的初一到初三 十五到十七，具体时间 不一定。

赶海一定要看潮汐表，可以去下个潮汐app！可以查看风浪程度，精准每个海域退潮的高低度及时间。

任何水桶水盆都可以，最好是带把手好拎的。另外非常推荐螺丝起子，撬海胆非常顺手，铲子可要可不要。如果没有专门的手套，烤箱用的带橡胶涂层的手套就可以。

再建议穿抓地力强的，不怕被打湿的鞋。退潮露出来的礁石加上海草非常滑，很容易摔倒。我穿的便宜的登山靴，虽然最后进水全部打湿了，但是晒一晒还能继续用。

注意有毒海鲜：

（1）织纹螺。

织纹螺平时会吃有毒的贝类和河豚，带有剧毒的！！要是误吃一定要及时就医！！

（2）青口（海虹）。

特别是4~5月的青口，普遍包含毒素，摄入了赤潮等有毒单细胞藻形成了“麻痹性贝类毒素”，有时即使把青口煮熟了，也会有机会中毒。

如果夜间赶海，不能独行，一定要有同伴，相互照应。而且必须找熟悉海域情况的人陪同！远海，不了解海域情况 潮汐情况，夜间在海面上是很危险的，离岸流、暗井 漩涡等……

有娃的可以带娃出来户外拓展，但是一定要带手套和穿雨鞋不然会划伤，一般工具耙子铲子水桶带好。

走的时候要带走垃圾，保护环境人人有责！

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