快速解酒小妙招

以下是八个最好的解酒技巧：

喝什么可以解酒最快？

1.生吃几个西红柿。

2将大白菜洗净，切成细丝，加入一些醋、糖，拌匀后腌制10分钟，清凉、酸甜、解酒。

3.取葛花8克或葛根10克炖，或取高良姜3-5克炖，可起到止呕作用。

4.吃白米粥，白粥可以煮一会儿，以防胃损伤。

5.喝很多开水，休息一下。简单解酒方法：酿造陈醋25～50毫升，冲大量开水饮用。

6.喝柠檬汁更容易。西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等也可以，如果榨汁不方便也可以吃果肉。如果没有水果，也可以用蔬菜。生芹菜汁、生萝卜汁、生梨汁、生藕汁都是解酒的好方法。

7.喝牛奶、牛奶和葡萄酒混合，可使蛋白质凝固，缓解胃内酒精的吸收，保护胃粘膜。

8.豆类解酒，绿豆、红豆、黑豆各50克，甘草15克，煮熟，豆、汤一起服用，可提神解酒，缓解酒精中毒症状。

避免三种误解

误区一：浓茶醒酒

人们喝酒后，酒精中的乙醇通过胃肠道进入血液，首先转化为肝脏中的乙醛，然后转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水通过肾脏排出。喝浓茶后，茶中的咖啡因可以迅速发挥利尿作用，促进乙醛（对肾脏有很大刺激作用的物质）过早进入肾脏，损害肾脏。

误区二：咖啡醒酒

饮酒后，酒精很快被消化系统吸收，然后进入血液循环系统，影响胃肠道、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，导致糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢紊乱，其中最直接、最严重的是大脑。

咖啡的主要成分咖啡因可以刺激中枢神经系统和肌肉，并加速新陈代谢。如果喝咖啡，会使大脑从极端抑制到极端兴奋，刺激血管扩张，加速血液循环，大大增加心血管负担，对人体的损害将超过简单饮酒的许多倍，甚至诱发高血压，如果加上情绪兴奋、紧张，风险会更大。

误区三：热水浴：热水浴

如果人们喝得太多，有潜在的心脏病风险，那么不要洗热水澡，这会增加心脏负担，甚至导致猝死。酒精进入人体后，乙醇必须从酶催化转化为乙醛，乙醛氧化形成乙酸，乙酸分解形成二氧化碳和水，这一过程是不可避免的。所以根本的解决办法是不要贪婪，少喝，没有其他好方法。