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褪黑素的品牌有很多，找一款比较有名的褪黑素吃了会更有用处。对于失眠党来说，家里必备褪黑素，这样可以治疗自己的失眠问题。那么，褪黑素吃一个月可以吗？褪黑素一个月偶尔吃几颗没事吧？一起来看看我服了带来的介绍吧！

褪黑素吃一个月可以吗

在正常情况下，大多数患者口服褪黑素一个月，没有明显的副作用或严重的功能障碍。 但由于人体的个体差异，而且每个患者的疾病不同，基础疾病和原发病也不同，对药物的耐受性也会有明显差异。 这样一来，不同的患者口服同一种药物，就会产生各种副作用。 但作为激素类物质，该药是国家批准的保健品，短期使用不会造成严重的功能损害和副作用。

褪黑素一个月偶尔吃几颗没事吧

褪黑素是一种内源性激素类物质，属于保健品范畴，偶尔服用也无妨。 但也需要根据患者的身体状态和需要来确定，因为特殊情况也可能导致患者出现各种副作用和各种不适，比如患有严重心血管疾病或肝肾功能受损的患者、怀孕和哺乳期 女性，成人禁止服用。 该片剂主要适用于老年患者。 由于各种因素引起的大脑生理退化，影响松果体分泌褪黑激素，导致失眠。 这些患者定期服用褪黑激素。 可以改善失眠，调节免疫功能，延缓衰老，但要密切关注身体变化，定期复查。 一旦发现不适，应立即停药。

褪黑素吃多久要停一段时间

褪黑激素不能长期服用。 服用一段时间后，应逐渐减量，直至停药。

一般来说，褪黑激素主要用于治疗神经衰弱和改善睡眠质量。 其次，褪黑激素还具有一定的抗氧化作用。 但是，如果长期服用，会有一些副作用。

因此，对于褪黑素来说，服用最多一个月后应逐渐停药，不可一次突然停药。 需在两周内逐渐减量，以每周减半的方式服用，直至药物完全停药，方可完全停药。