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其实,随着年龄的增长,生理机能也会随着弱化,皮肤松弛e肽润巢、皱纹、鱼尾纹都是正常的,那是因为我们体内的水分流失过快、胶原蛋白的补充不足引起的,是一种自然的现象。

有一些是皱纹是岁月的见证,也是非常美的。例如欧美国家的模特的形象照上面都是有色斑、鱼尾纹的,这对于他们来说是一种岁月沉淀的美。



不过,女人永远在乎自己的年龄跟三围,对于我们来说,“老”绝对是个打马赛克的字!!!
怎么保持容颜的青春靓丽?
1、从日常护肤开始:很多人都是从30岁开始进行保养,其实这已经算很晚的了,有句话是这么说的,“你从什么时候开始保养,你的年龄就停留在哪个年龄”。
建议从18岁开始就日常护肤,但不建议做化学型的护肤管理,建议做无刺激性的生物保养,例如敷青瓜、用淘米水洗脸、用芦荟防晒等等。
2、 从日常饮食开始多喝水补充矿水化合物,多吃胶原蛋白多的物质补充蛋白质,例如猪蹄、猪冻等。有条件的可买些东阿阿胶。
3、从日常运动开始每天早睡早起,坚持良好的睡眠习惯,不熬夜,多运动,增加血液循环。管住嘴,迈开腿,准没错!
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