[导读] 父母堂为您解答：宝宝睡觉“一惊一乍”很多人都认为是不是宝宝被吓到了，但其实这种现象叫做“惊吓反射”。惊吓反射是婴儿早期的原始反射。每个孩子的惊吓反射存在着个体差异，在婴儿出生的头一个月的时候由于神经系统尚未发育…

父母堂为您解答：

宝宝睡觉“一惊一乍”很多人都认为是不是宝宝被吓到了，但其实这种现象叫做“惊吓反射”。

惊吓反射是婴儿早期的原始反射。每个孩子的惊吓反射存在着个体差异，在婴儿出生的头一个月的时候由于神经系统尚未发育完善会很容易出现惊吓反射的情况，在2个月后便会逐渐消失。

如果到婴儿4个月时，原始反射还没有很好地消退，将对婴儿此后的睡眠、运动、情绪、适应力等产生影响，建议带孩子就医咨询。婴儿受到突然的光线、声音或晃动刺激，除四肢会表现出突然紧张颤抖外，还易突然哭泣。

如果是在睡眠中，婴儿较易惊醒，若哄睡及睡觉姿势不对，可能会进一步影响孩子的睡眠质量。

宝宝若经常被惊吓家长可以参考以下3点来缓解：

1.给宝宝穿裹住手臂的睡袋，这样宝宝会更有安全感，应为孩子在离开母体后尚未适应，潜意识中会产生不安全感，也会出现“一惊一乍”的现象。

2.平时不必过多地制造特别安静和黑暗的环境，适当的声音有助于宝宝视觉听觉的发展和惊吓反射的消退。不必为了宝宝而整日拉着窗帘，不敢大声说话，甚至足不出户。这些对宝宝都是有害的。若宝宝受到惊吓后出现哭闹时，父母可轻拍其背部或对孩子进行按摩抚触来缓解孩子的哭闹。

3.多带宝宝出门晒太阳，呼吸新鲜空气，平时多给宝宝做抚触按摩，并且让宝宝练习俯趴，都可以帮助宝宝运动的发展和惊吓反射的消退。

宝宝睡觉老是一惊一乍

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