如何让脸变瘦(怎么才能变瘦脸)_办公百科

如何让脸变瘦(怎么才能变瘦脸)

admin

2023-04-29 05:10:09

每个人的脸型都不一样，但脸小一定是脸部美最重要的一条标准，可是偏偏脸上肉肉的怎么办呢？有什么方法可以瘦脸呢？下面分享给你6个瘦脸小妙招，想变小脸就学起来。

有什么方法可以瘦脸 6个瘦脸小妙招分享给你

1、OE OE练习

a、说完OE的音，然后发EO的音。

b、练习的时候动作大一点，那么就可以确认嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。

2、揉按面颊

a、手掌要紧贴着双颊。

b、然后按由里向外，下往上的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

3、手掌托下巴

a、以手掌托住下巴，手指握住双颊，然后将颈部放松。

b、把你的整个脸部重量置于双手中。

c、手腕靠胧，让手指于全脸移动。

d、张开双手，以手掌握住双颊及耳后，持续数秒即完成。

有什么方法可以瘦脸吹泡泡小运动

4、泡泡小运动

a、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;

b、然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

5、狮子吼

a、跪坐姿，双腿打开，让臀部坐于脚踝上。

b、手臂打直掌心向内，手腕朝外，动作看起来像一只狮子。

c、吸气后，吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开，舌头外伸，尽量往下顶到下巴，保持5个呼吸，早晚各一次。

6、眼睛蛇式

a、趴在地上，双脚打开与骨盆同宽，双手放在胸口两侧。

b、将手臂夹在身体两侧，肩膀内收。

c、吸气时上身提起，吐气时骨盆撑地。

d、将脸部表情皱成一团，嘴巴拉成一字状，停留5个呼吸，早晚各一次。

有什么方法可以瘦脸？以上6个瘦脸小妙招对于脂肪型大脸非常有效，在做瘦脸动作的时候还可以加上乳液和精油等，让脸部皮肤变得更好。

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