爱美之心人皆有之。近年来随着物质生活水平的提高，人们越来越重视自身形象的展现，染发也逐渐成为一种时尚，不仅能遮挡白发、焕发年轻活力，还可以自己定制发型颜色，彰显时尚魅力。因此很多人将染发视为“当代换头术”。然而，生活中关于染发的负面评论也层出不穷，有人认为染发剂会导致脱发，不利于人体健康。那染发到底会不会让人变秃？导致人们脱发的原因有哪些？染头发的正确方式是什么？

染发会导致脱发吗？

当前市面上的染发剂类型根据最终的染发效果可以分为暂时性（7~10天）、半永久性（3~4周）和永久性（1~3个月）三类。其中永久性染发剂价格低、着色效果好，成为人们最常使用的产品。需要注意的是，染发剂中含有漂白作用的氨水是一种碱性物质，长期接触容易对人体上呼吸道和皮肤产生刺激作用，导致色素沉积。部分染发剂中含有的对苯二胺类、硝基苯和苯胺等化学物质容易被皮肤吸收，频繁使用染发剂容易产生过敏反应，出现瘙痒、红斑等症状，也可能会导致头皮和毛囊的炎症反应，时间久了会导致毛囊萎缩，头发由粗变细，增加脱发的风险。

目前我国合格的染发剂对添加剂量有着严格的控制和相关规定，消费者应购买符合国家标准、口碑信誉较好的染发产品，并按照要求适量使用，能够有效保护自身安全，并不会因此脱发。

染头发的正确方式是什么？

首先，在染发前要做好局部皮肤敏感度测试，将染发剂点涂在手臂内侧、耳后等部位并停留48小时，观察被测皮肤有无过敏现象。准备染发前一周可以用护发素进行护理，保持头发滋润状态。染发前尽量保持1~2天不洗头，不仅有利于着色，还能利用头皮的油脂隔离染发剂中的化学物质，减少对头皮的损害，防止有害物质通过毛囊进入到体内。

其次，染发时要做好防护。在确保头皮没有伤口、对染发剂不过敏的前提下，可以通过戴手套、佩戴耳罩、涂抹面霜的方式对手、耳、口、鼻部位进行防护，尽量避免染发剂与皮肤的直接接触。

最后，染发结束后应及时冲洗干净，防止染发剂残留，引起头皮过敏。在吹发时可以用冷风吹干，尽可能避免高温洗发、烫发。同时染发后要继续做好头发养护工作，使用专门的染后洗护产品。而且染发频率不宜过高。一年染发不要超过2次，每次间隔时间至少在3个月以上。除此之外，妊娠期女性、老人以及患有湿疹、溃疡的人群不建议染发。（作者：段会娇）

本文由上海交通大学医学博士周晓博进行科学性把关。

来源： 科普中国-乐享健康