苹果和火龙果可以一起吃吗 苹果火龙果一起吃有什么功效
#火龙果去籽口感会更好吗#
这条热搜，是否激起你的做饭欲？火龙果去籽后口感如何呢? 强迫症患者的福音，花了三个小时，用细胞夹给火龙果去籽，很治愈，很解压，还做了两款甜品，火龙果啵啵球和火龙果蛋糕卷。←不过普通吃货对此表示：好废时间好废手。
这段时间火龙果又多又便宜，惊喜不要这么多！火龙果不仅美味多汁，其营养价值更高。作为一种低热量、高纤维的水果，它的食疗功效就不用多说啦，尤其是红心火龙果，色泽红艳，花青素含量更丰富，颜值也超高的，搭配苹果和牛奶打成一大杯奶昔，方便快捷的补充能量，低卡又营养！
火龙果奶昔梦幻般的紫色总会激起心底的一丝少女心。但是甜品店喝一杯的价格，自己在家可以做出4杯来，便宜又美味，干净无添加。做法超简单，几分钟不到，就能让你喝到香浓可口，营养丰富的火龙果奶昔！你还在等什么呢？赶紧行动起来！
火龙果奶昔
● 食 材
火龙果 ...... 1/2 个
苹果 ...... 1 个
牛奶 ...... 400 ml 左右
● 用 具
砧板＋水果刀＋破壁机＋搅拌杯＋杯子
● 做 法
①准备：火龙果、苹果和牛奶，无需放糖。
②火龙果和苹果洗净去皮切成块状，直接放入破壁机的搅拌杯。
③倒入牛奶，牛奶的量多一点少一点没关系，少了奶昔就浓稠一点，多了就稀薄清淡点，看每个人的口味自由搭配。
④拧好破壁机的真空杯盖，推荐使用具有真空保鲜功能的破壁机，打出来的果汁不氧化、不分层。
⑤启动“真空果汁”程序开始搅拌，3分钟，一杯低卡又营养的火龙果奶昔就完成了。
⑥倒入杯子，美美的拍个定妆照，早餐喝一杯，轻松变瘦变漂亮。
火龙果奶昔是补充营养和养颜减肥的首选之一，食用后能够极大的促进身体的健康。自制一杯紫色诱惑优质奶昔，几分钟就能搞定，全家老小都适合饮用，喝的放心、饮的健康！
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