海藻面膜是很多夏天都在用的的保湿面膜，那海藻面膜里面加什么最好?泡海藻面膜用热水还是冷水?跑海藻面膜的时候可以加牛奶吗?一起来看看吧！

一、泡海藻面膜用热水还是冷水

泡海藻面膜最好用30度左右的温水。

热水和冷水都不太适合用来泡海藻面膜，过烫的热水会破坏海藻面膜中的营养和维生素，而冷水要比热水适合泡，但都不如温水的效果好，温水能够帮助海藻面膜中的骨胶原更好的溢出，令脸部吸收更多的营养成分。

除了水温有要求，泡海藻面膜的水量也有要求，如果水倒的多了，会让海藻颗粒变稀，这样在敷的过程中，就容易下滑，而水倒少了，会影响海藻面膜的出胶，出胶少了，其面膜效果也就减弱了，正确的水量和海藻的比例是4：1。

二、海藻面膜能加牛奶

能加。

海藻面膜是由海藻颗粒组成，一般是要加入清水，使其出胶后才能使用，而牛奶属于一种饮品，具有极高的营养价值和美容价值，可单独用来敷脸，自然也可以加入海藻面膜中搭配使用。

1.取一小包海藻颗粒(约30克)，倒入干净的容器中。

2.将120ml的牛奶加热至30度左右，倒入海藻颗粒中，注意不要一下子猛地倒入，而是边倒边用面膜棒搅拌，使海藻面膜能更好的出胶，全部的牛奶加完后，可用双手揉捏海藻面膜，帮助其更好的出胶，待海藻面膜出胶完毕后，再敷到脸上。

三、海藻面膜加牛奶有什么功效

美白嫩肤

海藻面膜内含有蛋白素和维他命E，具有很好的美白滋润作用，而牛奶内含丰富的蛋白质，自古以来就是美白的良物，海藻面膜加牛奶，能使美白的效果更加出众。

淡化色斑

海藻面膜中含有维生素E，能够帮助、增加肌肤的免疫及保护作用，对于暴晒和睡眠不足引起的色斑还有着修复的作用，而牛奶中含有酵素成分，能防止肌肤晒伤、晒红，因此海藻面膜加牛奶特别适合熬夜、日晒过后的人群使用。

抗皱除皱

海藻面膜能增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的，牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质，能够预防皱纹的产生。

四、海藻面膜加牛奶的注意事项

1.用海藻牛奶面膜前，最好先将其涂于耳后的皮肤，等待20分钟左右洗净，30分钟后如无异常现象，再涂抹到脸上，以防两者混合后，敏感肌肤产生过敏现象。

2.敷完海藻牛奶面膜后，应立即洗脸，牛奶比较滋润，在脸上停留时间过长，会影响肌肤的正常呼吸。

3.对于牛奶的选择，最好是脱脂牛奶，脱脂牛奶不含有脂肪，敷脸对脸部造成的负担会小一些，而普通牛奶带有脂肪，敷上脸容易因为营养过度而产生脂肪粒。