佛手瓜的功效与作用(佛手瓜的禁忌搭配食物)_办公常识

admin

2023-09-04 05:50:19

清明之后的天气，主要是时冷时热，在这种变化的天气影响下，人的情绪也会跟着不稳定，这就意味着需要肝脏方面的保养，主要以养肝柔肝为主，还可以适当地添加一下健脾养胃的食材。

今天推荐佛手瓜玉米排骨汤

养肝柔肝健脾养胃

佛手瓜

佛手瓜有着疏肝解郁、健胃化痰的作用，味道清甜，性味属凉。

今日靓汤（佛手瓜玉米排骨汤——养肝柔肝、健脾养胃）

玉米、胡萝卜

一起入汤可清心润肺、疏肝解郁。

今日靓汤（佛手瓜玉米排骨汤——养肝柔肝、健脾养胃）

【食材】佛手瓜2个，排骨500克，玉米1根，胡萝卜1根，生姜2片。

【做法】嫩的佛手瓜不耐煲，所以煮汤的时候要注意，先将排骨、玉米等食材煮好，再放入佛手瓜滚十五分钟即可。

【注意】此汤比较适合年轻人，或者正在读书、高考等平时生活比较紧张的人群，它可以疏肝解郁、化痰。但此汤偏凉，脾胃虚寒或者拉肚子的人群就不建议饮用了。

想要疏肝解郁，还可以适当地饮用玫瑰花茶噢

今日靓汤（佛手瓜玉米排骨汤——养肝柔肝、健脾养胃）

玉米佛手瓜健脾养胃排骨汤今日还可以排骨胡萝卜人群天气也会就不清甜脾胃这就要注意在这种生姜它可以