前几天去市图书馆查资料，旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。他的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。当我翻看完了一篇又一篇的文章时，却发现他还是戴着耳机，在看抖音视频里的女神跳舞，而他面前摆着的那本教科书还是停留在目录指南的页面。

当我收拾好东西准备离开图书馆的时候，终于看到他不再刷短视频了，他却点开了王者荣耀游戏。

让我不禁感叹一个人废掉真的很容易，于是我总结了下面3种开始颓废的表现，看看你有没有中招吧。

01. 不想学习，不愿意进行自我充电

当一个人开始颓废了，连学习都觉得懒得去学习，内心觉得就这样了，没有什么要学习的，然后止于现状。废掉的人不会想到要去学习和充实自我，所以他的认知、思想以及能力都会停于当前状态，甚至颓到失去先前的一些能力。颓废的人很丧，做什么都没法提起兴趣。

以前坐地铁的时候，还能经常见到很多人拿着书在看，而现在大家坐车大部分都是低头玩手机，刷视频、打游戏，坐过站都不知道。

02. 安逸于现状，对一切麻木，不愿意尝试新事物和接触外界

当一个人面对现状没有任何不满，甚至觉得毫无所谓，说明已经开始麻木了。颓废的人的世界就像一座围城，自己把自己围在一个小圈里，别人走不进去，自己也走不出来，甚至连跟人打交道都开始抵触，只活在自己的世界里。

前两年的同学聚会上，见到了许久没见的一个男同学。学生时代他是清瘦的少年模样，如今竟发福得如同中年大叔。和他聊天后才得知，毕业之后的他辗转换了几次工作，却仍无法适应上下班的工作节奏。

后来便干脆辞职回家，靠着父母给的生活费，加上一点自己的存款度日。就这样呆在家宅了一年多的他，很少走出家门，成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品，一天三餐只知道吃外卖。也许是因为长期缺少社交生活，我们跟他说话的时候，他的眼神总有些许呆滞和迟钝，似乎要反应一段时间才能听清楚和理解。

03. 没有目标

开始颓废的人，大脑是麻木的，麻木让人没有任何想法，生活是没有目标的。他只知道重复的做当前的事，不会去过多思考做一些事的意义和最终目的。每天的日子只知道那样重复过着却永远也不会想去改变或者实现些什么。

如果作为学生没有目标，他只会盲目地吃饭、睡觉、上学，根本不会去想好好学习，其实是为自己将来做铺垫。如果作为年轻人没有目标，他只会重复的上班，赚了的钱不会想着去管理存储起来，实现目标。如果作为老人没有目标，那他就只会每天自己呆呆地等老死。

有的人或许认为生活对于自己来说就是煎熬，得过且过。因为他们认为这个世界是黑白的，这些人每日沉迷于网络游戏、打麻将、打扑克里。认为过一天，算一天。生命在一点一点地流失，而这样的人慢慢地坠入了堕落的地狱。

当一个人开始颓废，是会沦为情绪的奴隶的。

在平常生活中，颓废的人大部分都很难控制自己的情绪，会给自己和他人带来不可预料的灾难。有人因为和店家发生了一点口角，就冲进厨房拿起菜刀砍人；有人因为丈夫的一句责备，就将自己的孩子从5楼扔下，然后再进行自我了断；还有人因为生活不如意，就上街殴打无辜的人，发泄情绪。

人的状态本身就是起起伏伏，我们不是机器，更不是永不停歇的永动机，状态好一下，糟糕一下，是非常正常的。

但我们要做的就是，接纳这种起伏，一次又一次在低谷中把自己拉起，在崩溃中重建自己的生活，永远不放弃自己。如果我们对现状不满，就要努力去改变，修炼自己、提升自己的生存技能、追求梦想，只有这样，再过几年后，你一定会感谢现在勇敢改变的自己。

以上，共勉，希望能帮你抖落窗台的灰尘。

作者简介：

知子，90后自由撰稿人，会写温暖的文字，分享成长、创业干货，陪你一起慢慢向上。