01.

—分手1年，依然忘不掉前任—

昨晚上有一个读者跟我留言：说跟前女友，已经分手了有一年了，但依然忘不掉对方。

特别是在刚分开那段时间之内，每天脑海当中想的就是跟他在一起之后的幸福场景。

有些时候听到一首音乐或者说去过某个熟悉的餐厅，都会想起两个人曾经在一起的种种。

后来，我尝试着让自己放下，确实有一段时间之后，我刻意不去想她，可就在昨晚，我鬼使神差又搜到了她的社交方式。

而在这个社交平台上面，她分享了自己现在的状态。可以看到，她又交了新的男朋友，照片当中她笑颜如花，非常开心。

说实话，看到这种情况的时候，我的心里一阵疼痛。

我以为我自己放下了，可是在那一刻我发现自己的完全没有放下，以前所有的美好，都在我的脑海当中出现了。

在这期间，我也有过新的恋情，但是每次跟对方在一起的时候，我就没有跟她在一起的，那股热乎劲儿。

我不知道我究竟是怎么了，我应该如何放下她？

对于这个读者的困惑，我相信并不是个例。

在这个世界上很多人都遭受爱而不得的痛苦，明明很爱一个人，但你们之间却不能够在一起，在忍痛分开之后，你发现自己迟迟忘不了对方，在你所生活的手机当中，时不时都会冒出对方的身影。

对于这种情况，我想说，其实你爱的不是他，放不下的也不是他，而且源于一种对“未完成事件”的执着。

02

这是个心理学概念，叫做“契可尼效应”。

是指人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。

感情中，也是同样的道理，你渴求的是一生一世一双人，你希望初恋即未来，所以当你不能够跟初恋在一起，甚至分开的时候，你的内心会不甘心，会掀起波澜，会觉得为什么你们之间没有走到最后，也正是因为抱着这样的想法，你越来越忘不了对方。

在这个过程中，你忽略了对方，也忽略了自己的需求。

不是每一个交往的人都是合适的人，也不是每一个人都值得你付出你的未来。

如果爱，又怎么会分开。已经结束的，就让他彻底结束吧，接受它，记着他，然后爱别人。

我有一个朋友也是如此，在分手之后，一直忘不掉对方，睡觉的时候，辗转反侧，彻夜难眠，只要一想到对方，她的心里面就非常的痛苦。

有一个朋友问她，你到底喜欢他什么，他身上有什么优点让你难以忘怀？

面对这个朋友的问题，她是这样说的：其实我也不知道我到底爱他什么，就是觉得他是我的初恋，我对初恋有一种难以忘怀的情结，总觉得跟他在一起了，就应该一直走到底。

在这个过程当中，我把自己最美好的一切都给了他。而他就这样离开了我，我真的意难平。

所以你看吧，为什么有些人忘不掉初恋？其实并不是说她有多么的爱这个人，只不过是因为她在这个人身上付出了时间精力，所以，她把自己所有的美好都寄托在这个人的身上。一旦分开了，她就会把自己所有的不甘心转嫁在对方身上。

对于这种心态，我觉得是错误的，你们两个人既然分开了，就说明在相处的过程当中，是有一些不合适的地方的。

如果在经过一系列的挽回举动之后，你们最终还是没有办法在一起，那在某种程度上，就说明了你们并不是最适合彼此的那个人。

面对不合适的人，就没有必要再在他的身上耗费时间以及精力了。

03

在感情中，“忘不忘记”并不太重要，理论上讲，只有失忆了才会忘记过去。但这种“忘不掉”随着时间的推移，只是变成了过去的一种回忆，偶尔想起，偶尔感慨，矫情一番，却并不影响人的心情和行为。

而在感情当中，也奉劝一些男女，有些时候你的现任忘不掉前任，并不能说明他的心里面还爱着她。只不过，这是他的过去，在遇到一些事情的时候，难免会触景生情，脑海当中会想到与对方的某个画面。

但也仅仅限于此而已。一个有责任心的人，他是不会做出一些伤害现任的事情的，因为他有分寸有把握。

他知道，前任只是他的过去，而现任是他的现在和将来。所以，他不可能让前任影响到他的生活。

所以，也提醒一些女孩子，在感情当中，不要太小肚鸡肠，不要一直抓着现任的前任不放，本来他们两个人并没有什么事情，若你一直喋喋不休，确实会让他反感。

因此，在前任的事情方面，你要适当宽宏大量一点，你要明白，既然爱一个人，就要爱他的全部，要学会尊重他的过去，当你对他的过去持一种开放包容的心态时，他是不会让你失望的。

今日话题：

你会介意现任的前任吗？

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