梦魇是什么意思梦魇快速醒来的窍门_办公常识

梦魇是什么意思梦魇快速醒来的窍门

admin

2023-09-15 19:24:33

因为经常会梦魇，所以还专门咨询过医生。医生说可能最近压力大，睡觉姿势不正确，或者过度疲劳等愿意都有可能造成睡觉时候梦魇。可是我自己没觉得有这些问题啊。

还是先说说我睡觉被魇着了是什么情况下发生的吧。我一般是二次睡眠的情况下梦魇的时候多，尤其是清晨半醒不醒和下午睡午觉时间过长的情况下都会发生。

我现在只要是睡醒一觉了，就必须起床，不然的话在床上躺着躺着就又困了，眼睛一闭心里就想咋又睡着了？可别魇着了。这就完了，想再动一下都是难上加难的事儿了。想喘个气都费劲的不行，隐隐约约的好像还感觉到有人（看不清，影影绰绰的）在我身边晃悠好像要害我。想喊也喊不出想动也动不了。有时候都想放弃了，又想放弃了是不是就等于放弃生命了。不行一定要醒过来，浑身都在使劲儿的挣扎，突然不知怎么一下就动了，睁开眼睛就再也不敢闭眼了，心突突直跳，半天才能缓过来劲儿。这个过程其实也就是几分钟，但是对于我来说像经历了一个世纪般漫长。

有一次中午我实在是太困了睡了一个小时了，大脑是醒了，但是眼睛就是睁不开，心里还想不能再睡了，再睡又魇着了，就这么想着的时候就已经进入梦魇了，好容易惊醒了眼睛还是睁不开，又魇着了，就这样翻来覆去的得有四五次，最后再睡着的时候就没有梦魇了。

有一次跟我老婶唠嗑的时候她说我老叔睡觉也愿意梦魇，说是心脏不好的人都愿意梦魇，后来吃了种什么药就好了。那时候我还小没当回事儿把药名也忘了。

现在是真羡慕能睡觉的人啊，而我只要是醒了就不敢再睡了，谁能了解这种痛苦啊？

梦魇着了睡了情况下有一次眼睛躺着我老困了睁不开都是发生药名都有都会在我影影绰绰放弃了只要是都在

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