具体到人过55岁之后，男人的脚会有如下变化，请对号入座：

第一种，脚的前掌明显比年轻时变宽，原皮鞋41码的至少要穿皮休闲的42码，且长度并没有感觉变长。为什么，因为你的脚背也变高了，请仔细看看。这个的解决方案是：尽最大努力不要穿皮鞋哪怕是休闲皮鞋，找运动板鞋宽楦版本穿，要穿回41码，但要耐心系鞋带。

第二种，原皮鞋41码，要穿运动鞋（通常是慢跑鞋）的42码，绑紧后长度又多出来不少。恭喜你，你的鞋只是正常因退化变宽，这个脚没有太多的自伤过。请找个宽楦的慢跑鞋，最好找欧洲版本的40.5码的穿。注意两个问题，保持脚的干燥+鞋子的侧面有通气。

第三种，脚掌变宽、变长，个别指头有异象，穿皮鞋原41要穿43码，且脚趾会有压迫感、后跟会有催促感。这个情况，请先去一下骨科医院，确定一下脚变型的部位，注意，一定要去医院检查，照照片，让医生与你讲讲变形前的样子+变形后要注意的医疗知识。对鞋子，目前可选的是慢跑鞋，有专业老人鞋出来后，选专业老人鞋！

注意，现在市场上的老人鞋，最多是慢跑鞋的改进版。

第四种，脚前掌没有怎么变化，但是，原来穿41的皮鞋，现在穿42不行，43也不行，勉强够高但长一大块，且后跟有推背感。这样的朋友几乎都是当过兵或年轻时经常性长徒走路！

怎么办？这个其实简单，换成欧版慢鞋41.5就可以了。但是，还是请去一趟医院，找骨科医生检查①脚背骨是怎么样的变高的，②后跟有没有淤块，③检查踝关节、膝关节，向医生注意一定要专科医生讨教这两个关节的问题，回家后遵守医嘱。

这种脚，有专业老人鞋之后请选择专业老人鞋。

第五种情况，就是脚趾和脚板有明显的变形伤迹。这个情况，我们先不谈鞋，可以吗？请立即去正规大医院的骨科，让医生帮你矫正。注意，只有这个办法。

我们的双脚有52块骨头，它的可变化性很大，它的可被伤害性很大。而有的人真真是好汉，小伤小痛根本不在乎，这种好汉，老了之后脚会带来好多麻烦！为什么不去就医？脚好，身体好，更有机会完成好汉愿！！