里脊肉是鸡肉吗鸡里脊肉是鸡胸肉吗_办公常识

admin

2023-10-02 20:10:05

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

鸡里脊是指鸡胸肉中最嫩的部分，也是整鸡里最嫩的肉，位于脊椎骨旁边。所有食材切薄片，大火快炒，低盐调味，保持食材鲜嫩。

By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】

用料鸡里脊 200克莴笋 150克胡萝卜一根食用油适量蚝油 1勺减盐酱油 2勺玉米淀粉 1/2勺水 1勺黑胡椒少许朝天椒一条做法步骤

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

1、胡萝卜、莴笋去皮备用。鸡里脊提前解冻。

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

2、莴笋，胡萝卜切片。鸡里脊切片。

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

3、锅内倒入油，油热后倒入鸡肉。

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

4、炒至变色。盛出备用。

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

5、锅不用洗，倒入蔬菜。小火炒至断生。

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

6、减盐酱油、料酒、玉米淀粉、水混合均匀。

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

7、倒入鸡肉。加入混合好的料汁，黑胡椒碎，朝天椒圈。

莴笋嫩炒鸡里脊不入味？学我这样做，鲜香可口

8、炒匀出锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

莴笋里脊入味这样做可口朝天椒胡萝卜都有切片鸡肉酱油脊椎骨美食玉米淀粉蚝油黑胡椒是指料酒去皮鲜嫩