小文今天去逛街，差点腿软到回不了家。你以为她是走到脚软？你太天真了，没有一个女人逛街还知道脚软的，毕竟回家还得再试一遍呢。小文脚软是因为受到了严重惊吓，这个惊吓来自于一个化妆品柜台的小姐姐。

小文安静地想在这个柜台买一瓶洗面奶的时候，被小姐姐叫住了。小姐姐温柔地拉着她的手，说，“小姐，你这个痘是不是很久了呀？最近毛孔是不是更粗大了呀？来，我跟你说，你这个可能是螨虫引起的呢，你仔细想想，你有多久没有晒被子了？……”一边说着一边给小文展示了各种各样的螨虫图片，小文吓得每一个毛孔都张开了……

这种经历你是不是也曾经有过呢？别怕，小编教你几招判断皮肤不好到底是不是螨虫引起的。

8个细节看是否患上螨皮炎

1、脸泛油光，皮肤粗糙；

2、脸上会瘙痒，尤其是夜间；而且还蜕皮；

3、脸上经常长痘痘、痤疮、粉刺、红斑；皮肤发黄；

4、爱打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，咳嗽，气喘等症状；

5、毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多；

6、毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿；

7、前胸、后背生出红色小疙瘩；

8、出现断发、头发分叉，头皮屑增多

正确除螨要做到三件事

广州市第一人民医院皮肤科主任医师黎志刚曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上行表示，无论是治疗还是预防螨皮炎，除螨都是首要任务。而如今，网上也流传了各种除螨“神药”，但干燥、高温、紫外线才是除螨利器。事实上，无论是用酒精擦拭、洗涤剂清洗等方法，其实都难以除螨。要想杀灭螨虫，需要通过暴晒和高温清洗的方式才能达到效果。

黎主任表示，正确除螨以下几个方面需要特别注意：

首先，无论是外衣还是贴身衣物，都应及时洗净，然后在太阳下暴晒晾干。尽量避免清洗后的衣物防治过久才晾晒。

其次，床单、枕巾、被套最好定期清洗。若是容易出汗、油脂分泌旺盛的人，或住在比较潮湿的环境，清洗的频率需要高一些，建议一周清洗一次。清洗后的床上用品需要在太阳下暴晒。 再有，螨虫在凉席中特别容易滋生，无论是藤席、竹席、草席、皮席还是石片席。因此可以通过定期晾晒、用高温水擦拭的方法进行清洁除螨。

最后，无论是衣物、凉席、还是被单，在换季保存时，需要保证衣柜的干燥，以免滋生螨虫。可以定期把衣柜中的衣物、凉席、被单进行清洁或暴晒。而需要穿着久置衣柜的衣服时，应进行清洁及暴晒除螨，避免螨虫叮咬。

马上就要换季了，趁夏天的太阳还这么“舍不得”我们，大家一起把冬季衣服晒出来吧！