来源：烟台日报-大小新闻

近期，随着全国多地发生本土新冠疫情，每个人都在关心：我该如何预防？在众多防范措施中，特别重要的一条就是戴口罩，因为戴口罩一方面可以有效阻挡自己吸入病毒，另一方面也可以阻挡自己呼出的病毒感染别人。日常生活中如何正确地配戴口罩，烟台市疾控中心专家为您解答。

一

市面上口罩种类繁多，该选择哪种口罩？

建议普通公众选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩（N95），不要使用纱布口罩。需要注意的是，7岁以下的儿童不建议使用N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，戴这种口罩的小朋友呼吸阻力太大，有窒息风险。

二

如何正确佩戴口罩？

首先分清楚口罩的上下内外，通常颜色较深的一面——也就是蓝色面，这面应朝外；而颜色较浅的一面朝里，紧贴我们的脸部。口罩还分上下，附着有金属条摸起来较硬的一边是上端，佩戴时应该是紧贴鼻梁的。

戴口罩前，请先清洗双手，以免不干净的手污染了口罩。

将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。

双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

最后，要用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。

三

到哪些地方必须戴口罩？

1.去商场、超市、电影院、展馆、机场、车站、酒店等室内公共场所。

2.乘坐厢式电梯、飞机、火车、公交车、地铁等公共交通工具。

3.在人员密集的露天场所、剧场、公园等室外场所。

4.前往医院就诊或陪护病人。

四

口罩临时取下来怎么放？

暂时不使用口罩时可悬挂于清洁、干燥、通风处；或者折叠好放入清洁的自封袋里，而且要把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折放好。在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

建议大家外出时要携带备用口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

五

使用过的口罩如何处理？

口罩用完后不要直接放到包里、兜里。健康人群使用后的口罩，将外面向里包折，按生活垃圾的要求分类处理；疑似病例或确诊病例佩戴的口罩，不可随意丢弃，应由专业工作人员按医疗废物进行处理。

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