烤箱烤鸡柳温度和时间烤箱烤鸡柳需要几分钟可以熟_办公常识

admin

2023-10-04 09:50:08

最好吃的香酥鸡柳（烤箱版）做法，学会了刷爆朋友圈

这段时间总是特别想吃炸鸡柳，可是想到外面卖的，炸的油肯定特别的不卫生和油腻，于是决定自己动手用烤箱烤鸡柳，味道也是一样的棒哦！

By nana的美食日记【豆果美食官方认证达人】

用料鸡胸肉 600克奥尔良粉适量面包糠 200克生粉 50克鸡蛋 1个做法步骤

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1、鸡胸肉切条，用奥尔良粉腌制24小时

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2、准备材料

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3、鸡柳先用生粉裹一圈

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4、再裹鸡蛋液

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5、再滚一趟面包糠

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6、放入烤盘

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7、烤箱190度烤15分钟

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8、配上千岛酱，番茄酱，或者你喜欢的酱都可以

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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