你最近有没有做错什么事，或说错什么话，想给对方道歉挽回关系的时候，又不知道如何做呢？

网上流行着这样几句话，如何道歉有用的话，那还要警察干什么？一句道歉就像让我原谅你，真是想得美。对我这么多年造成的伤害就算了吗，不可能。

这样的言论会让人感觉道歉其实没有什么用处，因为伤害已经造成了。

例如让别人丢了工作，出轨，丢掉房产，对别人身体造成重大伤害。这种非常严重的事情来说，仅仅通过道歉就想让对让原谅你，那么可能就真的是不可能。

但是如果因为看法不同争论几句，情绪化对别人发了脾气，不小心用球打到别人，忘记了给别人带的东西，开会迟到了这一些虽然说是小事，但是会让人感觉很不舒服的事情，道歉还是有用的。

做错事真诚道歉的人，会更加容易拥有长期亲密的关系。因为一段长期的关系中，两个人不可能没有冲突，也不可能没有道歉和生气。

1.

怎么道歉才能够挽回关系呢？

道歉有四个步骤：

第一步：说对不起。如果是简单的踩到别人的脚的这种事情，一句对不起就够了，但是如果是要挽回关系的道歉，一句对不起仅仅就是开始而已。

第二步：谈对这个事情你自己的看法，以及你觉得自己为什么要道歉，自己那里做错了的看法。仅仅谈了对不起后，还需要谈谈你对这件事情的认识，对方需要知道你为什么要来道歉，以及你是怎么理解这件事情的。

第三步：谈补偿，对对方造成的伤害需要对对方进行补偿，不谈补偿的道歉就是耍流氓。光是嘴上给对方说了对不起，谈了认识，但是实际上面的补偿一点都没有，这就是不走心，没有诚意的表现。

第四步：以上三个步骤都

进行了后，不要忘记自己为什么要来进行道歉，因为你想要请求对方原谅，回复朋友关系，回复继续合作的关系。所以并不能忘记最后的一个步骤。

2.

举一个例子让我们详细的感受一下，夫妻间道歉挽回关系的甜蜜性。

举一个综艺上面道歉的例子，最近超喜欢看一个综艺《幸福三重奏》。《幸福三重奏》这个综艺就是请几对明星来乡村中单独的进行生活。

其中的一队嘉宾就是大S与她的老公汪小菲，她们结婚8年了。自从大S生了孩子以后，整个身心都放在孩子身上，她们已经很久没有单独的进行生活过了。

在最近一期中。大S和汪小菲决定去骑单车。由于大S不会骑单车，并且非常恐惧骑单车这件事情。正好这次有时间，老公汪小菲就想让大S感受一下骑单车的乐趣。但是两人刚刚骑上单车，还没有骑出去几米的时候。由于大S太害怕了，叫汪小菲停下来，汪小菲觉得才刚刚骑了几米，不算太远就没有停下来。

再到汪小菲停下来的时候，大S就气哭了，并且小拳拳锤了汪小菲几拳。这个事情大S回到房间里面就开始生气，不过一会会大S就气消了，那么汪小菲是如何快速的进行道歉的呢？

第一步：大S在房间里面看书生气，然后汪小菲一进房门就说了一句：对不起，老婆。

第二步：汪小菲就谈对骑单车这件事情的认识。他说：我没有想到你这么的害怕，我当时只是觉得我们刚刚才骑了几米，并且单车才刚刚保持平衡起来。我觉得我们可以继续的骑下去，我没有想到你会这么的害怕。

第三步：汪小菲就谈这件事情的补偿。他说：要不，我们现在再重新的去院子里面骑一次单车，你说停就停。就算你刚刚才坐上来，我还没有开始骑，你就说停，那我也开始停，好不好？

第四步：汪小菲请求对方的原谅，回复亲密的关系。他说：老婆，别生气啦。然后他就和大S相似一笑了，矛盾冲突就这么简简单单的化解了呀。

每个人都会犯错，犯错非常的正常。别仅仅因为一点小事就结束一段关系，长期的亲密关系的相处中，不可能没有矛盾，有矛盾过了就过了，做一次认真的反思总结就行了，别老是这么折磨自己，不好呀。愿大家都拥有高质量的亲密关系。