今天来跟大家说说敏感肌如何选择面膜！相信很多妹纸跟糖糖一样是敏感肌一枚，我们都是折翼的天使~吼吼！

首先呢，先来说说我对于敏感肌选择面膜的建议：

1、正在过敏期，最好不要使用面膜。过敏期皮肤屏障受损，尽快让皮肤恢复正常健康状态才是正解，精简护肤是这个时候的重中之重。

2、温和程度上，纯粹补水修复的涂抹式面膜最温和，其次是敏感肌可用的补水型贴片面膜，最后是抗老紧致全效美白的涂抹式面膜和清洁面膜。美白型贴片面膜属于高过敏风险，如果你可以成功挑战，恭喜你从敏感大皮中毕业。

3、最好在皮肤比较健康稳定的时候尝试新的面膜，旅游出差的，有重大活动出席的，要拍婚衫照的，最好老老实实用自己熟悉的面膜。No zuo no dai对敏感肌是真理，为了拍婚纱照集中护理，结果把自己搞成猪头的例子真是见过不少。

今天糖糖整理了几款最温和的涂抹式面膜，功效都是镇定修复、补水保湿类的，应该属于面膜里最安全的一部分了~

理肤泉 立润保湿面膜水润保湿，没有味道，质地是偏蓝色的乳霜，舒缓镇定效果很好，比雅漾芙蓉蜜更加轻薄，但是更水润，补水效果更好，对于暴晒后的皮肤有很好的镇定效果。

雅漾 舒活保湿面膜（芙蓉蜜）比较厚实的乳霜，略显油腻，补水效果不算最出众，胜在镇定效果一流。爱红脸的，角质层偏薄的皮肤很适合，可以帮助把皮肤屏障调理到健康的状态。

雅漾 修红舒润面膜蕴含高浓度皂苷假叶树根提取物和雅漾活泉水，质地滑润，对于泛红、紧绷、受刺激的皮肤有瞬时镇定舒缓的效果，敷上去有很凉爽的感觉，应该可以作为晒后舒缓面膜使用。

First Aid Beauty（FAB）燕麦修复面膜含两种燕麦成分：胶状燕麦粉和燕麦谷糠皮，温和安全。燕麦成分对于湿疹、过敏都很好，对于干燥引起的湿疹、爆皮都有不错的修复效果，而且价格很便宜。

Arouge睡眠面膜敏感期就行，属于皮肤好的时候是鸡肋，但是过敏期间简直是英雄。无酒精无色素无矿物油，添加了角鲨烷等保湿剂，补水和修复效果都不错。用量大的话会搓泥。

依泉 修红抗敏面膜富含依泉天然等渗温泉水和植物精华，强化血管壁，对于敏感性红血丝皮肤有一定效果。改善血液微循环，镇静舒缓，减退红血丝，重建皮肤水脂膜，使用感和补水效果都不错。

自然乐园 芦荟胶平价大碗的典范，补水保湿、晒后修复、镇定舒缓都有一定的效果。其它芦荟胶类产品都是类似效果。但是要注意：芦荟对一部分人是拯救过敏于水火之中的神药，但是也有一部分人对芦荟过敏，完全不能碰含芦荟的成分，所以要用芦荟之前一定要先局部测试一下。

Origins菌菇面膜（灵芝面膜）和菌菇水一样主打镇定修复，对于红肿大痘和姨妈痘都有一定的效果。有一部分童鞋说过敏的小疹子和粗糙皮肤连续敷2-3天就可以修复好了！也有一部分童鞋说效果差强人意，我估计爱菌菇水的童鞋应该会爱。

Nars补水面膜Gel质地，只有补水保湿的功效，不油腻。很多化妆师也用来做化妆前的打底霜。补水效果很好，干燥起皮一晚上就解决，第二天皮肤上妆也非常服帖。

THE BODY SHOP植物干细胞睡眠面膜冻膜质地，不像一般睡眠面膜那么黏腻，吸收快速，蕴含阿尔卑斯山雪绒草浓缩精华以及玻尿酸，作为睡眠面膜进行深层补水滋润。

Jurlique茱莉蔻玫瑰水润面膜 纯补水，乳霜状，涂在脸上不油腻不闷，水一冲就能洗干净，第二天皮肤柔软，上妆服帖，味道也是好闻的玫瑰味。注意：有些人对玫瑰成分不耐受，因为玫瑰本身有活血效果，会让皮肤更红润，所以红血丝肌肤不建议使用。