加内特摸篮板上沿

在NBA里一直流传着加内特能摸到篮板最上沿的传说

加内特已经亲自站出来进行过辟谣，他在接受记者关于这个问题的采访时曾经说过："没有，从来没有，这只是个传说。"因此，这个在NBA里广泛流传的话题只是无稽之谈而已，加内特弹跳惊人，身体素质爆炸。垂直弹跳90厘米，站立摸高275cm，身高：6尺11寸/2.11米，体重，253磅/114.8公斤。篮板上沿的高度是3.95米。（篮板上沿的高度=下沿距地面+篮板竖高=1.05米+2.90米=3.95米）在球场上扣篮并不是一件难事，但是想要摸到篮球上沿就没那么容易了。在NBA历史上，只有一位球员摸到了篮板上沿，他就是篮球皇帝张伯伦。

罚球不能起跳

罚球不能起跳这一点，其实一直误导了很多打篮球的人。

在国际篮联和NBA的规定里，罚球队员是可以跳的，但落地后不能超过或者踩踏罚球线。另外，球不能直接砸在篮板“小框”之外。因为所有的职业比赛里，球员的腕力和水平都很高，不需要跳，原地跳反倒会影响其命中率。这也就造成了一个误解“罚球不能跳”。

科比废了姚明

2009年西部半决赛第三场，科比在一次进攻上篮中撞到了姚明的膝盖，随后大姚痛苦倒地，在比赛结束后宣布赛季报销，这无疑给当时狂热的火箭球迷一下子泼了一盆冷水。随后的几个赛季，姚明状态下滑，导致退役。因此很多人都称是科比废了姚明，扼杀了火箭的夺冠希望。

但是实际情况却是，科比撞到姚明的是右膝膝盖，而姚明最终赛季报销并退役只因为左脚应力性骨折。早在2007-2008赛季姚明就遭遇过此伤病，但随后他却坚持复出打了奥运会。完全是因为其过度运动疲劳导致身体吃不消了，大姚为了中国篮球真的算是鞠躬尽瘁。

科比每日凌晨4点练球

你见过凌晨四点的洛杉矶么？想必很多球迷都知道科比说过这句话。这让很多人误以为科比每天早上四点起来练球。

曼巴精神永存，科比的确是出了名的训练很刻苦，认真，偏执。但是并不是每天四点起来练球。科比的妻子瓦妮莎在后来澄清到他只是经常会凌晨起来练球，并不是每天都这样做。其实在比赛期联盟安排的比赛日程是很满的，比赛强度也非常大，同时由于美国地域辽阔，每个区有时差，要跨地区比赛的时候，时常会碰到打“背靠背”比赛，高强度的比赛会让运动员身体根本休息不过来，不太可能每天凌晨四点起来练球。这也是这几个赛季经常有球队大佬进行场次轮休的原因。

05麦迪训练不认真，打球靠天赋

网上很多人说麦迪训练偷懒，说不刻苦，完全靠天赋在打球。

NBA经理人球探评论员们都是些傻子么？16年的职业生涯中，麦克格雷迪2次荣膺NBA得分王，7次入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，2001年荣获NBA进步最快球员奖。还有曾经带队取得火箭最长22连胜。你觉得在NBA这种地方你真的靠天赋就能大杀四方这么多年？