最近被一句话刷屏了：自律是毒鸡汤。并且还列举了一些天才，说明他们的成功是顺势而为的。

但是，这句话我非常不赞同，因为并不是所有人都是天才，总有一些资质平庸的人，他们通过自己的不断努力，最后获得了成功。

下面，我就以我身边5个自律强者的故事来说说，他们是如何通过自己的努力获得成功的：

案例1.公司同事，32岁，减肥达人。

通过坚持跑步3年，从160斤瘦到120斤。

同事小杨，结婚以后迅速发胖，后来有一次被另外一个同事嘲笑，痛定思痛，下定决心开始跑步，跑了3年，瘦了40斤，人也帅气了很多。

案例2.好朋友小宁，33岁，教学骨干。

小宁研究生毕业于澳大利亚悉尼大学，现在在一个重点高中当老师。

小宁是英语老师，本科的时候读的学校很一般，但是她坚持每天学英语半个小时，风雨无阻，如今已经坚持了10年，加上她在澳洲留学的经历，她的英语水平已经很高了，教学水平也很高，是他们学校的教学骨干。

案例3.同事小米，27岁，摄影大咖。

小米17岁时接触了摄影，因为爱好，每天坚持自学教程30分钟，每周必定外出拍照2次，如今已经是本地摄影大咖，他拍的很多照片被媒体引用，非常经典。

案例4.同事小胡，29岁，网络作家。

小胡今年29岁，大学时开始写网络小说，每天坚持码字5000以上，如今已累计写了2000万字，已经靠码字买车买房，是我们眼里的大神。

案例5.好友小然，34岁，自媒体大v。

小然是一个事业单位工作人员，29岁时离婚，独自扶养女儿，为了补贴家用开始录制vlog，如今全网粉丝超过30万，挣的钱已经超过工资。

她每天发一条vlog，非常辛苦，但是回报也很丰厚。

以上5和个人就是我身边特别自律的人，在他们身上，我看到了坚持带来的力量，这种力量也让我相信，人只有持续不断的努力，克服自身的懒惰，坚持不懈地做同一件事，才能够从量变到质变，最后取得成功。

当然，在坚持的过程中很容易产生放弃的想法，毕竟人的本性就是享受，害怕走出舒适区。那么如何克服想放弃的念头呢？教大家几个小妙招：

一、把你想达到的目标具象化。

比如说，你想要成为一个瘦子，那么就要在脑海中尽情想象自己瘦下来摇曳生姿的样子，想象穿上美美的衣服，化上美美的妆，把这种愿望具象化，会让你产生努力的渴望。

二、遇到困难的时候咬牙坚持。

很多观点说，成功是顺势而为，是毫不费力的。我认为这句话是不对的，毕竟我们都只是普通人，如果不通过自己的努力，顺其自然是不太可能成功的。

要成功，就一定会经历一个磨砺的过程，不是谁天生下来就会挣钱的，如果你缺乏那方面的技能，那就一定要自己去学习，去实验，去经历失败不断总结经验，才能够成功。

遇到困难的时候一定要咬牙坚持，因为只有走过去了，路才会越来越宽广。

有句话说得好，没有人能随随便便成功，要成功就要努力，千万别被那些让你躺平的鸡汤毒害了，躺平永远不可能赚到钱，就算天上掉馅儿饼，躺平的人也接不住。

永远保持努力，保持前进，不要停下脚步，不要止步不前。