这两天重读了《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》，就如它的副标题一样，这是一本非常适合普通人写作入门的书籍。

本书作者娜塔莉·戈德堡在1986年出版了这本书，却没想到成为了写作的经典之作，还被列入美国高中读本，其影响力可见不一般。

很多人在写作初期常常会遇到各种各样的问题，比如不知道写什么，觉得自己写得很烂，逻辑不通，语言不生动等等。

也因为如此，有些人甚至觉得自己不适合写作，索性放弃了。相信我，这是大部分写作者都会遇到的情况。

2019年的我经历了长达9个月的写作瓶颈期，在这9个月里，我每天下班一打开文档，就会产生非常强烈的抗拒心理。大多数时候我一个字都写不出来，即使有时候勉强写了几百字，也会因为写得太烂而直接删除。

9个月下来，我写了不到十篇文章。

就在我郁闷得想要彻底放弃时，我看了《写出我心》这本书，当时内心便产生了重新写作的想法。

今年1月我开始写随笔，每天写800字以上，并且是随心所欲、不加评判的写，单纯记录当天的所思所得。

就这样我重新开始喜欢写作了，之前那种抗拒的心理也完全消失了。

那时我才明白，我之所以会抗拒到写不出东西来，是因为我还没有完全入门，就直接跨越到了投稿阶段，目标和能力匹配不上，所以才会产生挫败感。

我建议刚学写作的朋友们有空读读这本书，或许它不会教你什么花哨的写作技巧，但是它会让你爱上写作，并且告诉你，新手该如何开始写作，如何释放心灵，如何通过文字表达自己。

下面，我给大家分享书中三个观点。

1、笔耕不辍，不带评判地写

记得我1月重新开始写东西的时候，一打开文档大脑就一片空白，常常不知道如何下笔。就算确定了一个主题，也会因为没有素材、没有观点而放弃。

有时候一两个小时过去了，我却一个字都没写出来。

本书作者娜塔莉在书中提到，尽量不对自己有所期许，坐在桌前并对自己说：“我有写出世上最烂的垃圾的自由。”

所以后来我想到什么就写什么，看到什么就写什么，哪怕写出来的都是一些无关紧要的废话也没关系。

海明威说过：“一切文章初稿都是狗屎。”

反正都是要写一堆狗屎、一堆垃圾，那干嘛要去在意这堆屎有多臭、垃圾有多烂呢？

所以，现在开始，别管你写得好不好，想到什么就写什么，不修改也不评判，尽情写吧。

2、保持好奇，和万事万物做朋友

写作者常遇到的问题是“写什么”。

写作就像炒菜，要有材料才能炒成一盘菜，但是很多人觉得自己生活每天都没有什么变化，没有新鲜事、没有新认识的人、也没有新的感悟，怎么办呢？

住在作者楼上的朋友曾对她说：“娜塔莉，你和万事万物都可以交朋友，并不光是人而已。你和楼梯、门廊、汽车、玉米田以及云彩都可以做朋友。”

写作者绝不能被眼前的生活所局限住，只要用心观察，一草一木、一花一树都能成为我们的写作素材。

所以，当你写不出来的时候，去读书、去听歌、去见朋友、去用心观察生活，从万事万物中寻找素材。

3、富有情感，不盲目遵从规则

虽然作者说不要批评自己写的东西，写得再烂也要坚持写，但是不代表你要一直满足于此。

如果你的写作目标是出书，是写出一些成绩，是打造自己的个人品牌，那么当你写了一段时间之后，就必须对自己提高要求：

你的语言表达要越来越流畅，你的逻辑要越来越清晰，你的故事要越来越能打动读者。

就如作者所说：“倘若在你那乡愿的个性底下隐藏了想当作家的秘密心愿，可是你所做的努力却只是抽空写写而已，光这样是不够的。”

每天写是最基本的要求，你必须必须有所突破，要深入探索你的情感、希望和梦想，别让写作成为流于表面的一堆数字。

以上就是我想和大家分享的新手写作的3个秘诀，总结一下：

笔耕不辍，不带评判地写；

保持好奇，和万事万物做朋友；

富有情感，不盲目遵从规则。

秘诀有了，接下来好好去写吧！